jak wygląda

W sumie i tak to wygląda nieskończenie razy lepiej, niż to co jadłem do tej pory. Jak nie będzie szło, to dorzucę więcej kuraka w przed i potreningowym. Co wy na to?

Uwierzcie mi, że nie wygląda to tak strasznie jak sobie wyobrażacie

Ludzie chlopak ma dopiero siedemnascie lat wiec jak na swoj wiek dobrze wyglada

[...] jego opinie na temat zasad, tylko o jego sposob bycia, forme wypowiedzi, podejsce do sportu, które nie kazdemu sie moze podobac. Aha. Dla mnie jest w porządku. Swoja droga jak Royce dostawal wpyerdol bodajze od Sakuraby, to jego camp rzucil z naroznika biały recznik i walke zakonczono, gdzie wtedy byly te jego przekonania o decydowaniu samym za [...]

Co wy gadacie. Chłopak dobrze wygląda jak na 16 lat. Złapał 21kg masy przez ten czas. Jest dobrze! Nie przejmuj się opiniami "fachowców" powyżej ;)

Neith super ten tatuaż wygląda. Wszyscy nagle zarzucają swoje foty, zaraz nam się tu zrobi naszaklatka.pl Ja przez genetykę chyba nigdy nie dam rady wyglądać tak jak FOD w najlepszej formie. Jestem taką mniejszą, trochę bardziej owłosioną wersją Fedora Chyba to też jeden z powodów dla których go tak lubię

[...] sam nie wierze, ten mostek chyba coś daje, z logicznego punktu widzenia robiąc go bardziej pracuje dół klatki na który możemy więcej ciężaru wypychać, to wygląda na to że jak skończe ten plan to może pójść i 105 kg przyznam się chłopaki, zjadłem dziś kebaba... nie było mnie w domu 8 godzin i strasznie głodny byłem a braciak któremu kierowałem [...]

nie próbowałem siadów przednich jak to mniej więcej wygląda ? ok tylko sek w tym ze nie zrobię więcej niż 2-4 prawidłowych podciągnięć a co dopiero 3 serie

Nie mam nic przeciwko Evanowi, ale sądząc tylko po filmikach i zdjęciach, to jednak Dex pokrzywdzony. Pomimo gorszego nieco przygotowania formy od Evana całokształtem był znacznie lepszy. Jak dla mnie De 1, a na drugim Evan, chociaż wolałbym tam wolfa, który wygląda fenomenalnie, a jedynie łydki troszkę mu ujmują.

Stawiam w ciemno na Buresa, ale nie wiem w sumie jak teraz wyglada to moze byc niewypal.

Jak ja czytam wasze wywody o TKD to wy opisujecie WTF i owszem w WTF tak to przeważnie wygląda, że łapami nikt się tam nie interesuje tylko skupiają się na technikach nożnych. A co do owej twardości karateków to mit. Na korpus to każdy dobry uderzacz jest w stanie przyjąć ciosy nie potrzebne do tego utwardzanie. Na szczękę to już zupełnie co [...]

Dokładnie. Prawdziwa pewność przychodzi dopiero po sparingach. Wtedy wiesz jak walka wygląda naprawdę, a nie teoretyzujesz.

Technika pompek na poręczach w wersji na klatke wygląda tak samo jak ten na triceps, tylko, aby bardziej angażować klatkę pochylasz tułów do przodu i bierzesz szerszy rozstaw łokci tj. idą one na boki a nie do tyłu. Podciąganie się, ściąganie wyciągu, wycisk sztangi na barki zza głowy stwarza pewien nieanatomiczny ruch, który może uszkodzić stawy.

[...] zaczynam od 2 kiwi po ok. 30 min. bułka razowa z masłem, sałatą maślaną, pomidorem i rzodkiewką plus czasem plaster chudej wędliny - drugie śniadanie wygląda często tak samo jak śniadanie rzadko jem jakąś sałatkę - na obiad kotlet z kurczaka z ziemniakami i surówką lub naleśnik ze szpinakiem i żółtym serem lub makaron ze szpinakiem, czasem coś po [...]

[...] ;) ale po tym co tu wyczytałam zaczynam mieć wątpliwości, bo ja jestem typowa baba, interesują mnie głównie treningi na rowerkach, bieżni, nie takie typowo siłowe - jak to z tym wygląda w Hulku? jest dosyć dużo tego typu przyrządów? i czy rzeczywiście jest zapewniona opieka i konsultacja z trenerem? będę wdzięczna za opinie i informacje, [...]

[...] Olej Lniany 18 Suma: 840 kcal Drugie śniadanie - podobnie j.w obetnij o polowe. Po powyzszych zmianach powinienes wyladowac w granicach 4 - 4,5 kcal. To i tak b duzo jak na twoja wage. Wkleisz zdjecia to bedzie wiecej wiadomo co to za przypadek. Tak sie zastanawiam czy ty czasem nie masz problemow z tarczyca... Bo mi to wyglada jakbys [...]

wygląda jak porządne lipo

okey ;D no to jade z MMA za 3 tygodnie ;F Tylko skończe cykl na krecie ;d A ten:) Sekcja istnieje od wrzesnia bodajże, jak w ogóle wygląda sprawa aklimatyzacji. Jedni trenuja od poczatku i chyba beda wiecej umiec od świeżaka. Mieliście takie doświadczenia?

[...] czy Kliczko, to zostałby zmieciony ( bo byłby bardzo lekki). Tak wygląda Haye (mam na myśli proporcje waga:wzrost) ale taktyke ma kompletnie inną od Solisa. Zgodzę się jednak z Tobą że parę kg czystego mięcha zamiast paru kg czystego tłuszczu by sie przydało. Na pewno nie zamiana większości tłuszczu na mięcho ale jakiejś części jak najbardziej.

Arves Zależy jak ten trening na wyskok wygląda.